مقدمه

همه ي ما از دو بعد جسم و روان شكل يافته ايم، دقت در عوامل آسيب رساننده ي رواني و روحي و پيش گيري از بروز بيماري هاي روحي هم في نفسه و براي افزايش سلامت روان مؤثر است و هم از آسيب هاي جسماني ناشي از عدم تعادل روحي مي كاهد.

به هر اندازه اين تعادل يا سلامت روان دچار تغييراتي شود، انسان از حالت طبيعي خود خارج شده و نشانه هاي آشفتگي در او ظاهر خواهد گشت كه از آن جمله مي توان به ناكامي در دستيابي به اهداف و آرمان هاي پيش بيني شده اشاره كرد. نتيجه ي اين ناكامي به طور معمول افسردگي، انزوا، نااميدي و چه بسا اضطراب و دلواپسي از آينده است

ارتباط و تعامل با ديگران

موفقيت انسان در كانون خانواده، دوست يابي، انتخاب همسر، انجام فعاليت هاي شغلي و... به چگونگي ارتباط با ديگران بستگي دارد.

تأكيد قرآن كريم بر فرآيند ارتباط و تعامل مسلمانان با يكديگر از يك سو موجب رشد عاطفه و ترغيب آنان به ايثار و رعايت منافع همديگر مي شود و از سوي ديگر موجب تضعيف حالت هاي انفعالي نفرت، كينه توزي و انگيزه هاي ظلم مي شود.

فهرست مطالب:

مقدمه

ارتباط و تعامل با ديگران

حمايت اجتماعي

كار و تلاش

تفريحات سالم

صبر

توكل

اميدواري

دعا و نيايش

منابع